Peptide vs. colagen: de ce nu sunt același lucru și ce ajută cu adevărat pielea

Peptide vs. colagen: de ce nu sunt același lucru și ce ajută cu adevărat pielea

Scris de Gabriela P. | 23 Decembrie 2025

Colagenul este unul dintre cele mai populare ingrediente din industria de îngrijire a pielii. Îl găsim în creme, seruri, măști și suplimente, fiind asociat aproape automat cu pielea fermă și tânără. În același timp, peptidele sunt din ce în ce mai prezente în produsele moderne de skincare, dar adesea sunt confundate cu colagenul sau considerate același lucru.

În realitate, peptidele și colagenul nu sunt interschimbabile și nu acționează în același mod. Mai mult, rolul lor în îngrijirea pielii este diferit, iar înțelegerea acestei diferențe te ajută să faci alegeri mai corecte pentru rutina ta de skincare.

TL;DR – pe scurt

Peptidele și colagenul nu sunt același lucru.

Pentru rezultate reale:

colagenul = confort și hidratare

peptidele = susținere activă anti-aging

Ideal este să le folosești împreună, într-o rutină bine construită.

Ce sunt peptidele?

Peptidele sunt lanțuri scurte de aminoacizi care apar în mod natural în organism și reprezintă elementele de bază ale proteinelor, precum colagenul, elastina și keratina. Aceste proteine sunt esențiale pentru structura, elasticitatea și rezistența pielii.

Cunoscute și sub denumirea de polipeptide, peptidele au devenit ingrediente-cheie în produsele de îngrijire a pielii, în special în seruri și creme destinate prevenirii semnelor de îmbătrânire. În funcție de structură și rol, există mai multe tipuri de peptide:

  • Peptide semnal – transmit pielii mesaje care stimulează producția de colagen, elastină și alte proteine structurale

  • Peptide transportoare – ajută la transportul anumitor minerale și ingrediente active

  • Peptide neurotransmițătoare – pot influența contracția musculară și transmiterea semnalelor celulare

Odată cu înaintarea în vârstă, nivelul natural de peptide din piele scade. Aplicate topic, peptidele pot „informa” pielea că are nevoie să producă mai mult colagen și elastină, susținând astfel procesele naturale de regenerare.

În produsele cosmetice, peptidele sunt adesea combinate cu ingrediente precum acidul hialuronic, niacinamida sau ceramidele, pentru a trata probleme precum deshidratarea, pierderea fermității și lipsa de luminozitate.


Ce este colagenul?

Colagenul este cea mai abundentă proteină din organismul uman, reprezentând aproximativ 30% din totalul proteinelor. Nu este o substanță unică, ci o familie de peste 28 de tipuri diferite de colagen, fiecare cu un rol specific.

Colagenul este componenta structurală principală a matricei extracelulare, rețeaua care oferă susținere țesuturilor conjunctive precum pielea, oasele, cartilajele, tendoanele și ligamentele.

Colagenul de tip I este cel mai răspândit în organism și reprezintă aproximativ 80% din structura pielii. Acesta este responsabil pentru fermitatea, rezistența și aspectul neted al pielii.

Deși organismul produce colagen în mod natural, această producție scade progresiv odată cu vârsta. Expunerea excesivă la soare, fumatul, consumul de alcool, lipsa somnului și stresul oxidativ pot accelera degradarea colagenului existent.

Peptide vs. colagen – diferențe rapide

Peptidele și colagenul sunt strâns legate, dar nu funcționează la fel.

Colagen
Materialul de construcție al pielii
Peptide
Semnale care spun pielii să producă acest material

Colagen
Molecula este prea mare pentru a pătrunde prin bariera pielii. Aplicat topic, colagenul acționează în principal la suprafață, oferind confort și hidratare.
Peptide
Având o structură mult mai mică, peptidele pot interacționa mai activ cu pielea, susținând procesele biologice responsabile de regenerare.
Concluzie rapidă: colagenul hidratează și oferă confort la suprafață, în timp ce peptidele acționează ca semnale care susțin regenerarea pielii.

Cum le integrezi corect în rutina de îngrijire?

  • Produsele cu peptide pot fi folosite zilnic, dimineața și seara, fiind potrivite inclusiv pentru tenul sensibil
  • Produsele cu colagen sunt ideale în creme hidratante sau măști, pentru confort și aspect imediat neted
  • Peptidele funcționează excelent alături de acid hialuronic, niacinamidă și antioxidanți
  • Protecția solară zilnică rămâne esențială, indiferent de ingredientele active folosite

Peptide (anti-aging & regenerare)

ProdusTipBeneficii principalePotrivit pentru
Cos DE BAHA Peptide Complex Facial Serum SerStimulează producția de colagen, îmbunătățește fermitatea și elasticitateaToate tipurile de ten, inclusiv sensibil Vezi produsul
Medi-Peel Peptide 9 Volume BIO Tox Ampoule SerComplex de 9 peptide pentru fermitate, volum și hidratareTen matur, ten cu pierdere de elasticitate Vezi produsul
Cos DE BAHA Peptide 5% Cream CremăHidratare, refacerea barierei cutanate, conține niacinamidă și ceramideTen normal, uscat, sensibil Descoperă produsul
Farmstay Perfect Ampoule Cream cu Aur & Peptide CremăHidratare intensă, luminozitate, efect anti-agingTen tern, ten matur Vezi produsul
Medi-Peel BOR-TOX Peptide Ampoule SerReduce aspectul ridurilor, îmbunătățește fermitatea pieliiTen matur, riduri vizibile Vezi produsul

Colagen + peptide (hidratare + regenerare)

ProdusTipBeneficii principalePotrivit pentru
APLB Cremă de față cu colagen și peptide CremăHidratare intensă, piele mai elastică și mai netedăTen uscat, normal, matur Vezi produsul
APLB Ser regenerator cu colagen și peptide Ampoule Serum SerSusține regenerarea pielii, oferă fermitate și hidratareTen deshidratat, ten matur Descoperă produsul

Beneficii-cheie în îngrijirea pielii

1. Susținerea barierei naturale a pielii

Atât peptidele, cât și colagenul contribuie la menținerea și repararea barierei cutanate, esențială pentru sănătatea pielii. Poluarea, razele UV, stresul și fumatul pot afecta această barieră, ducând la deshidratare și sensibilitate.

Peptidele stimulează producția de proteine și lipide necesare refacerii barierei, în timp ce colagenul ajută la menținerea confortului și la susținerea proceselor de regenerare.

2. Menținerea elasticității pielii

Colagenul este strâns legat de producția de elastină, proteina care permite pielii să se întindă și să revină la forma inițială. Peptidele pot susține sinteza ambelor proteine, contribuind la un aspect mai ferm și mai elastic al pielii.

3. Hidratarea pielii

Colagenul are capacitatea de a atrage și reține apa la nivelul stratului superficial al pielii. Aminoacizii precum glicina, prolina și hidroxiprolina contribuie la menținerea unui nivel optim de hidratare și la un aspect mai plin și mai neted al pielii.

4. Stimularea producției de colagen

Peptidele sunt esențiale pentru susținerea producției naturale de colagen. Prin semnalizarea celulară, acestea pot ajuta pielea să își mențină structura și funcțiile pe termen lung.

Peptide sau colagen – ce ar trebui să alegi?

Diferența majoră dintre peptide și colagen este modul în care acționează asupra pielii.

Peptide

rol activ

Peptidele pot stimula producția de colagen și elastină, având un rol activ în menținerea fermității pielii.

Eficiente pentru: linii fine, riduri, pierdere de fermitate și deshidratare.

Colagen

rol de suport

Colagenul topic oferă hidratare, confort și un aspect temporar neted.

Util mai ales ca ingredient de suport: îmbunătățește textura și senzația imediată de confort.

Peptidele sunt „motorul” (acțiune activă), iar colagenul este „confortul” (efect de suprafață). Combinate într-o rutină bine construită, se completează foarte bine.

Ce ajută cu adevărat pielea să producă mai mult colagen?

Pentru rezultate reale și de durată, pielea are nevoie de stimulare, nu doar de aport pasiv de ingrediente. Ingredientele cu impact dovedit asupra producției de colagen sunt:

  • Retinoizii (vitamina A) – cei mai puternici stimulatori cunoscuți ai colagenului

  • Protecția solară – previne degradarea colagenului existent

  • Antioxidanții (ex. vitamina C) – susțin sinteza colagenului

  • Peptidele – oferă suport și semnalizare pe termen lung

Colagenul aplicat topic poate completa rutina prin hidratare, dar nu este un ingredient anti-aging activ în sens strict.

Peptide sau colagen – ce ar trebui să alegi?

Diferența majoră dintre peptide și colagen este modul în care acționează asupra pielii.

PEPTIDE

Acțiune activă

Peptidele pot stimula producția de colagen și elastină, având un rol activ în menținerea fermității pielii.

Eficiente pentru: linii fine, riduri, pierderea fermității, deshidratare.
COLAGEN

Confort & textură

Colagenul topic oferă hidratare, confort și un aspect temporar neted.

Util mai ales ca ingredient de suport: îmbunătățește textura pielii și senzația imediată de confort.

Peptidele lucrează “în profunzime” ca suport biologic, colagenul lucrează “la suprafață” pentru confort și hidratare. În practică, le poți combina: peptide pentru susținere activă, colagen pentru senzația de piele netedă și hidratată.

Peptide vs. colagen – cum arată în rutină?

O structură simplă, clară, pe momente ale zilei + o variantă „anti-aging complet”.

Rutina de dimineață
fără fotosensibilizare
Curățare blândă
Ser cu peptide (opțional cu vitamina C)
Cremă hidratantă cu sau fără colagen
Protecție solară SPF 30–50
Peptidele funcționează foarte bine dimineața, deoarece nu sunt fotosensibilizante.
Rutina de seară
confort & refacere
Curățare
(Opțional) exfoliere chimică, de 1–2 ori pe săptămână

Concluzie realistă

Peptidele și colagenul nu sunt același lucru și nu oferă aceleași beneficii.
Colagenul aplicat pe piele ajută în principal la hidratare și la îmbunătățirea temporară a aspectului pielii. Peptidele, în schimb, pot influența funcționarea pielii pe termen lung, susținând procesele naturale de regenerare și producție de colagen.

Dacă îți dorești rezultate reale, colagenul nu ar trebui să fie ingredientul „vedetă”, ci mai degrabă un bonus într-o formulă bine gândită. Peptidele au sens ca parte dintr-o rutină completă, alături de protecție solară, antioxidanți și, atunci când pielea permite, retinoizi.

Comentarii

(0)
0 comentarii
Scrie un comentariuScrie un comentariu
Articole similare
Trenduri virale în skincare: ce merită încercat și ce îți poate strica tenul

Trenduri virale în skincare: ce merită încercat și ce îți poate strica tenul

Cu acces infinit la o selecție tentantă de instrumente de înfrumusețare pentru acasă și o pagină „Pentru Tine” plină de medici online, este mai ușor ca niciodată să cazi victimă tendințelor virale de îngrijire a pielii pe care le poți încerca. Cine nu a testat orbește un truc de înfrumusețare pur și simplu pentru că influencerul tău preferat l-a încercat? Sau a primit mai multe sfaturi de îngrijire a pielii de pe TikTok decât de la un dermatolog din viața reală?

Skincare Sprint vs. Maraton - ce îți schimbă pielea ACUM și ce funcționează în 6 luni

Skincare Sprint vs. Maraton - ce îți schimbă pielea ACUM și ce funcționează în 6 luni

Hai să fim sinceri: toată lumea vrea creme și seruri minune care șterg ridurile, coșurile și cearcănele de pe o zi pe alta.
În realitate însă, nimeni nu vinde Photoshop la borcan, iar cei care susțin acest lucru... te mint cu nerușinare. Nu mă înțelegeți greșit, produsele de machiaj sunt capabile să ascundă o mare parte a acestor imperfecțiuni, însă "efectul" durează până la prima demachiere.

Când vine vorba de despre produse de îngrijire a tenului, durata în care obții rezultate vizibile variază de la câteva minute până la câteva luni(de utilizare constantă). Trebuie totuși să menționez că ingredientele active care produc efecte vizibile rapid, vin, de obicei, și cu reversul medaliei: dispar tot la fel de repede.

Cum să-ți construiești o rutină de îngrijire a pielii în funcție de tipul tenului tău

Cum să-ți construiești o rutină de îngrijire a pielii în funcție de tipul tenului tău

După 35 de ani, pielea noastră începe să treacă prin schimbări vizibile: apar linii fine, tenul poate deveni mai sensibil sau mai uscat, iar nevoile sale devin mai complexe. De aceea, o rutină de îngrijire adaptată tipului tău de ten nu este doar un moft – este o investiție în sănătatea și frumusețea ta.

În acest articol, îți arătăm cum să-ți identifici tipul de ten și cum să alegi produsele potrivite pentru fiecare etapă a rutinei zilnice.

Contul meu
Reduceri