Acest website folosește cookie-uri pentru a furniza vizitatorilor o experiență mult mai bună de navigare și servicii adaptate nevoilor și interesului fiecăruia.
Dacă urmărești cât de cât zona de skincare, sigur te-ai întâlnit deja cu niacinamida. Fiind un ingredient sigur și versatil, e posibil să îl folosești deja într-un ser, o cremă, un BB Cream sau chiar un fond de ten . De curând însă, un nou ingredient, derivat din vitamina B3 face valuri în lumea produselor de de îngrijire a tenului: NMN.
În mod firesc, ne punem întrebarea... ok, dacă ambele sunt forme de vitamina B3, care e diferența dintre ele și pe care să o folosesc?
Niacinamida este una dintre cele mai bine studiate și sigure forme de vitamină B3 folosite în skincare.
Cealaltă formă de vitamina B3, niacina(acidul nicotinic), este folosită pentru tratarea colesterolului ridicat, însă atunci când este aplicată pe piele produce erupții cutanate (mâncărime și roseață etc.).
Niacinamida este folosită într-o multitudine de produse pentru îngrijirea tenului gras, și a celui sensibil. Nu e un ingredient care promite „minuni peste noapte”, însă este genul de ajutor constant care, folosit corect, își face simțită prezența atunci când te admiri în oglindă.
Este un ingredient extrem de versatil, motiv pentru care îl vezi peste tot. Fiind bine tolearată de majoritatea tipurilor de ten, niacinamida poate fi un excelent „schelet” al rutinei de skincare, în jurul căruia adaugi restul produselor.
NMN vine de la Nicotinamide Mononucleotide. Numele sună foarte tehnic, dar ideea e simplă: în interiorul organismului, NMN este implicat în formarea NAD+, o moleculă cheie pentru producția de energie în celule și pentru procesele de reparare a ADN-ului.
În produsele de îngrijire, NMN este interesant în special pentru zona de anti-aging, unde nu mai vorbim doar de aspect la suprafață, ci și de modul în care funcționează pielea „din interior”.
Privite una lângă cealaltă, niacinamida și NMN nu sunt „concurente”, ci joacă pe poziții diferite în aceeași echipă: una se ocupă de confortul zilnic și de aspectul vizibil, cealaltă lucrează mai profund la partea de regenerare și îmbătrânire.
| Caracteristică | Niacinamidă | NMN |
|---|---|---|
| Rol principal | Calmare, echilibru, uniformizare a tenului | Anti-aging, regenerare, suport la nivel celular |
| Tipuri de ten | Potrivită pentru aproape toate tipurile de ten | Ideală pentru ten matur, obosit sau stresat |
| Viteză rezultate | Rezultate vizibile în câteva săptămâni | Rezultate graduale, care se construiesc în timp |
| Experiență pe piață | Foarte studiată, prezentă în multe game de produse | Ingredient mai nou, concentrat în formule anti-aging |
Da, niacinamida și NMN se pot folosi liniștit împreună. Nu se anulează și nu se încurcă una pe cealaltă, ba chiar se completează foarte bine. Una lucrează mai mult la suprafață – echilibru, roșeață, sebum, pete; cealaltă lucrează mai mult „în culise” – regenerare, reziliență, ritmul de îmbătrânire.
Concentrațiile foarte mari (10–20%) pot fi prea intense pentru tenurile sensibile, mai ales dacă sunt combinate cu acizi puternici în aceeași rutină. Dacă știi că pielea ta reacționează ușor, ar trebui să începi cu formule mai blânde și să crești treptat concentrațiile.
NMN nu este un ingredient agresiv în sine, dar își face treaba cel mai bine în formule curate, fără alcool denaturat și fără iritanți cosmetici inutili. Când alegi un produs cu NMN, merită să te uiți la întreaga listă de ingrediente, nu doar la promisiunile de pe ambalaj.
Niacinamida și NMN nu sunt rivale, ci două instrumente diferite în aceeași trusă de unelte de skincare. Una îmbunătățește modul cum arată și cum se comportă pielea ta zi de zi; cealaltă se ocupă de felul în care îmbătrânește și se regenerează în timp.
De aici înainte, tot ce ține de tine este să îți analizezi nevoile reale, să fii sinceră cu ceea ce vrei de la rutina ta și să alegi produse care au sens pentru obiectivele pe care le ai pentru tenul tău.
Dacă vrei să afli mai multe despre acest topic, poți citi și studiile de mai jos care ne-au ajutat în redactarea acestui articol:
Nicotinamide Mononucleotide, pe scurt NMN sună mai degrabă a experiment de fizică subatomică decât a ingredient de skincare. Și sincer, dacă nu ar fi atât de bun, nu ne-am obosi să-i reținem numele . La prima vedere pare fix genul de cuvânt inventat ca să-l saboteze pe prietenul ăla enervant care câștigă mereu la Spânzurătoarea.
Totuși. când privești un pic mai atent, îți dai seama că NMN nu e deloc o glumă. În lumea skincare-ului coreean a apărut ca un plot twist de telenovelă: nimeni nu-l aștepta, dar toți s-au îndrăgostit de el. Și nu degeaba. Pe piele se comportă exact ca prietenul ăla bun pe care te poți baza: nu face gălăgie, nu se ceartă cu ceilalți prieteni ai tăi, dar lucrează impecabil în culise ca tu să arăți mai fresh, mai luminoasă și, în general, mai „tu-dar-cu-somn”.
Pentru cei ce adoră să facă research online, multitudinea de produse și ingrediente active poate părea intimidantă. Retinoizi, peptide, ceramide, vitamine... sunt atât de multe opțiuni pe piață încât este chiar normal să te simți copleșită uneori.
"Ce produse să aleg și cum să le folosesc?" este întrebarea pe care o aud cel mai des.
Din păcate nu există un răspuns universal la această întrebare pentru că pielea fiecăruia dintre noi reacționează diferit.
Recomandarea unei rutine de îngrijire a tenului este un proces de tip "trial and error" chiar și atunci când este făcută de un dermatolog. O bază solidă de cunoștințe ajută la reducerea numărului de erori, însă fiecare organism reacționează diferit. Din acest motiv, inclusiv dermatologii monitorizează rezultatele pentru ca mai apoi să facă ajustări ale ingredientelor active și concentrațiilor prescrise.
Fiecare dintre noi știm cât de importantă este hidratarea pielii, însă alegerea cremei hidratante perfecte poate fi uneori copleșitoare. O cremă bună nu doar că menține pielea sănătoasă și hidratată, dar poate face o diferență uriașă în aspectul și textura tenului. Astăzi îți povestim cum să alegi cea mai potrivită cremă hidratantă pentru tipul tău de ten și îți oferim câteva sfaturi practice pentru a-ți îmbunătăți rutina zilnică de îngrijire a pielii.
