Chiar când credeai că ai înțeles când să îți cureți, tonifiezi și hidratezi tenul, apare inevitabil întrebarea: ce fac cu restul produselor? Indiferent dacă rutina ta are 3 pași sau 13, un lucru rămâne esențial: ordinea corectă de aplicare a produselor de skincare.
Dacă nu ești sigură dacă serul se aplică înainte sau după cremă ori când este momentul potrivit pentru SPF, acest ghid pas cu pas te ajută să înțelegi ce se aplică, când și de ce. Vestea bună este că această ordine funcționează pentru toate tipurile de ten.
Dacă te-ai întrebat vreodată de ce, în ciuda faptului că folosești produse de skincare scumpe, pielea ta nu arată așa cum ți-ai dori, răspunsul ar putea sta în modul în care le aplici. Ordinea în care stratifici produsele joacă un rol esențial în eficiența lor. Gândește-te la acest proces ca la construirea unei fundații: dacă straturile nu sunt așezate corect, structura nu va rezista.
Mulți oameni aplică greșit cremele sau uleiurile grele înaintea serurilor ușoare, blocând astfel absorbția acestora. Alții folosesc prea multe ingrediente active simultan, suprasolicitând pielea.
Regula „de la subțire la gros” înseamnă să începi cu formulele cele mai ușoare și să avansezi treptat către cele mai dense. Începe cu produse apoase, precum tonerele sau esențele, continuă cu serurile, apoi cremele și, la final, uleiurile.
De ce?
Textura influențează absorbția. Lichidele subțiri pătrund rapid în piele, în timp ce produsele mai groase creează o barieră. Dacă aplici mai întâi o cremă grea, produsele ușoare nu vor mai putea penetra pielea.
Dacă te încurcă ordinea produselor, imaginează-ți rutina de skincare ca o tranziție de la produse pe bază de apă la cele pe bază de ulei. Astfel, fiecare produs va funcționa eficient fără a-l bloca pe următorul.
Există câteva excepții importante. SPF-ul, de exemplu, trebuie să fie întotdeauna ultimul pas dimineața. Balsamurile ocluzive, concepute pentru protecție, se aplică uneori la final pentru a sigila totul, chiar dacă textura lor pare ușoară. De asemenea, unele formule avansate vin cu instrucțiuni clare de aplicare, urmează întotdeauna recomandările brandului.
Rutina de skincare
Pasul 1: Curățare
Produsele nutritive precum serurile și cremele au nevoie de o suprafață curată pentru a funcționa, așadar cleanserul rămâne primul pas în rutina ta, fie dimineața, fie seara. În funcție de tipul tău de ten și dacă porți machiaj, poate vrei să faci curățare dublă seara sau să folosești o formulă spumantă pentru o curățare mai eficientă.
Pasul 2: Toner
Al doilea pas în rutina zilnică este tonerul. Acesta ajută la eliminarea impurităților de pe suprafața pielii și o pregătește pentru cremele nutritive care urmează. Tonerele pot reduce și apariția porilor și ajută la echilibrarea pH-ului natural al pielii.
Pasul 3: Tratament local (Spot Treatment)
Dacă ești predispusă la imperfecțiuni sau coșuri, aplică un tratament concentrat doar pe zonele afectate, înainte de ser.
Pasul 4: Ser (Serum)
Serul sau tratamentul concentrat se aplică înainte de cremă. Serurile sunt formule puternice, concepute pentru a ținti anumite probleme ale pielii, pătrunzând mai adânc în stratul superficial.
Pasul 5: Îngrijirea zonei ochilor
Următorul pas este aplicarea produsului pentru zona ochilor, menit să hidrateze sau să lumineze zona delicată din jurul ochilor.
Pasul 6: Cremă hidratantă (Moisturiser)
După seruri și îngrijirea zonei ochilor, folosește o cremă hidratantă care ajută la blocarea beneficiilor ingredientelor active și la menținerea hidratării pielii pe parcursul zilei.
Pasul 7: Ulei facial (Opțional)
Acest pas este opțional, dar util mai ales dacă pielea ta este uscată sau deshidratată. Deoarece uleiurile sunt oclusive, aplică-le la final pentru a sigila hidratarea în piele.
Pasul 8: Protecție solară (SPF – doar dimineața)
Ultimul pas în rutina de dimineață, dar poate cel mai important, este protecția solară. SPF-ul trebuie purtat zilnic, pe tot parcursul anului, nu doar în timpul verii. Acesta protejează pielea împotriva semnelor timpurii de îmbătrânire, a poluării și a razelor UVA și UVB dăunătoare.
Aplică serurile de la cele mai fluide la cele mai dense. Dacă două seruri au texturi similare, aplică-l mai întâi pe cel care tratează problema ta principală. Așteaptă 30–60 de secunde între straturi pentru absorbție completă.
Pentru îngrijirea zonei ochilor, aplică un ser pentru zona de sub ochi înainte de cremă, pentru a reduce liniile fine, cearcănele și pungile, maximizând eficiența ingredientelor active.
Deși anterior se recomanda separarea lor, cercetările arată că pot fi combinate în siguranță în majoritatea formulărilor. Aplică mai întâi vitamina C, care este mai acidă, apoi niacinamida, ce calmează și întărește bariera cutanată.
Seara, aplică retinolul după toner și înainte de cremă. Dacă ai ten sensibil, poți aplica mai întâi crema hidratantă, apoi retinolul (metoda „buffering”), reducând riscul de iritații fără a compromite rezultatele.
mai puțin, dar constant
Alege seruri hidratante ușoare și evită uleiurile grele. Include exfoliere blândă.
Stratifică tonere hidratante, acid hialuronic și sigilează cu creme bogate sau ulei facial.
Menține rutina simplă și evită combinarea mai multor activi.
Antioxidanți dimineața și retinol sau peptide seara, o abordare ideală pentru pielea 50+.
1. Care este cea mai bună ordine de aplicare a produselor de skincare?
De la cele mai ușoare la cele mai dense: cleanser, toner, ser, cremă, SPF (doar dimineața).
2. Pot folosi vitamina C și niacinamida împreună?
Da. Aplică mai întâi vitamina C, apoi niacinamida.
3. Cum ar trebui să înceapă începătorii cu retinolul?
Seara, de 1–2 ori pe săptămână, după curățare și înainte de cremă. Evită combinarea cu acizi puternici sau vitamina C.
4. Ce greșeli să evit în layering?
Nu folosi prea mulți activi simultan, așteaptă între straturi și nu sări peste SPF.
5. Cum se ajustează rutina pentru tenul sensibil sau matur?
Folosește mai puține produse, formule blânde și prioritizează hidratarea și repararea barierei cutanate.
O rutină de skincare atent structurată și aplicată în ordinea corectă permite fiecărui produs să funcționeze la capacitate maximă. Fie că alegi pași simpli de hidratare sau ingrediente active precum vitamina C și retinolul, respectă regula de aur: de la subțire la gros. Adaptează rutina în funcție de tipul tău de ten și momentul zilei, iar pielea ta va arăta sănătoasă, luminoasă și echilibrată.
Când vine vorba de îngrijirea pielii, există nenumărate produse care promit să vă ofere tenul perfect, care promit rezultate miraculoase și suntem cu toții bombardați cu reclame și promisiuni și poate fi copleșitor să știm ce este potrivit.
În skincare, nu există o regulă universală. Unii jură pe o rutină minimalistă, cu doar câteva produse esențiale, în timp ce alții preferă ritualuri elaborate, cu pași multipli și ingrediente active specifice. Dar ce funcționează cu adevărat?
Adevărul este că nu numărul produselor face diferența, ci modul în care acestea răspund nevoilor reale ale pielii tale.
Cu acces infinit la o selecție tentantă de instrumente de înfrumusețare pentru acasă și o pagină „Pentru Tine” plină de medici online, este mai ușor ca niciodată să cazi victimă tendințelor virale de îngrijire a pielii pe care le poți încerca. Cine nu a testat orbește un truc de înfrumusețare pur și simplu pentru că influencerul tău preferat l-a încercat? Sau a primit mai multe sfaturi de îngrijire a pielii de pe TikTok decât de la un dermatolog din viața reală?
