Acest website folosește cookie-uri pentru a furniza vizitatorilor o experiență mult mai bună de navigare și servicii adaptate nevoilor și interesului fiecăruia.
Acneea la adulți, cunoscută și ca acnee postadolescentă, poate fi persistentă, adică începe în adolescență și refuză să ne dea pace sau poate avea debut tardiv, apărând după vârsta de 25 de ani, fix când credeai că ai trecut de etapa asta.
Să fim sinceri: nimic nu e mai inestetic decât un mega-coș care decide să apară exact înainte de o ședință importantă sau de o ieșire în oraș.
Acneea adultă poate fi predominant inflamatorie, cu papule și pustule, sau predominant comedonală, cu multe comedoane mari închise (puncte albe). Din păcate, leziunile inflamatorii profunde și macrocomedoanele pot duce la cicatrici, motiv în plus să nu le ignorăm.
Acneea apare atunci când pielea și porii nu funcționează corespunzător. Glandele sebacee produc prea mult sebum, iar porii nu îl elimină eficient. Rezultatul: pori blocați, puncte negre, puncte albe și coșuri.
Predispoziția genetică joacă un rol important. Dacă cineva din familie a avut acnee (adolescent sau adult), este mai probabil să te confrunți și tu cu ea.
Fluctuațiile hormonilor sexuali pot provoca:
Pielea poate fi sensibilă la variații hormonale normale (pubertate, perimenopauză etc.).
Produsele dure sau frecarea pielii pot slăbi bariera cutanată și declanșa inflamație.
Produsele uleioase pot bloca porii și declanșa acnee:
Stresul crește nivelul de cortizol, amplificând producția de sebum. Suprasolicitarea corpului afectează imunitatea și inflamația.
Excesul de sebum și celulele care se exfoliază rapid pot bloca foliculii și provoca acnee.
Bacteria Propionibacterium acnes se acumulează în profunzimea pielii și provoacă inflamație. Nu poate fi eliminată doar prin curățare.
Unele probleme pot imita sau agrava acneea:
Tratamentul acneei la adulți nu diferă foarte mult de cel al persoanelor tinere. Totuși, din cauza persistenței acestei tulburări, uneori se recomandă tratamente mai agresive chiar și pentru simptome relativ ușoare. Multe persoane consideră acneea „nepotrivită” pentru vârsta lor și își doresc un tratament rapid și eficient.
Tratamentul acneei la adulți combină abordări locale, sistemice și modificări ale stilului de viață, iar alegerea terapiei depinde de severitatea și tipul acneei. Și, să fim sinceri, nimic nu se compară cu sentimentul de ușurare când coșurile încep să dispară!
| Tip produs | Rol / Beneficii | Când îl folosești |
|---|---|---|
| Plasturi / tratamente locale pentru coșuri | Protejează zona, reduc răspândirea bacteriilor și accelerează vindecarea | Când apare un coș izolat și vrei să eviți stoarcerea |
| Gel de curățare cu AHA + PHA | Exfoliază stratul superior de celule moarte, curăță porii, reduce excesul de sebum, potrivit și pentru ten sensibil | Zilnic sau conform toleranței pielii, de preferat dimineața și seara |
| Ser cu retinoid / analogi | Accelerează reînnoirea celulară, previne coșurile, recomandat pentru acneea adultă rezistentă | Seara, 2–3 ori pe săptămână la început, apoi zilnic dacă pielea tolerează |
| Ser cu niacinamidă și arbutin | Efect antiinflamator, reglează sebumul, calmează pielea, reduce porii, util pentru acneea inflamatorie sau ten sensibil | Dimineața și/sau seara, după curățare și înainte de cremă hidratantă |
Dacă simți că te-ai înscris într-o relație toxică cu acneea, tu dai tot, ea îți dă coșuri, problema s-ar putea să fie chiar în rutina ta de skincare.
| Greșeala | De ce e o problemă | Soluția corectă |
|---|---|---|
| 1. Schimbi tratamentele săptămânal | Irită pielea și agravează acneea | Folosește un produs 6–8 săptămâni |
| 2. Tratezi doar coșurile vizibile | Nu previne apariția altor erupții | Aplică tratamentul pe zonele predispuse |
| 3. Folosești produse care blochează porii | Machiajul uleios menține acneea | Alege produse non-comedogenice |
| 4. Împarți machiajul și pensulele | Transferi bacterii + sebum | Folosește doar produsele tale |
| 5. Dormi cu machiajul pe față | Blochează porii peste noapte | Demachiere obligatorie înainte de somn |
| 6. Te speli pe față prea des | Irită pielea, mai multe coșuri | 2 spălări/zi + după transpirație |
| 7. Îți usuci excesiv pielea | Iritația duce la noi erupții | Folosește o cremă hidratantă potrivită acneei |
| 8. Exfoliezi prea agresiv | Distruge bariera pielii | Alege exfoliere blândă, non-comedogenică |
| 9. Spargi coșurile | Împingi bacteriile mai adânc, cicatrici | Nu stoarce; tratează sau mergi la dermatolog |
Acneea la adulți poate fi gestionată destul de bine atunci când alegi produse potrivite tipului tău de piele și nevoilor reale ale tenului. Dacă ai ajuns până la final, poți folosi produse precum exfolianți blânzi (AHA/PHA), seruri cu niacinamidă sau retinoizi și plasturi pentru coșuri. Ele pot ajuta la reducerea inflamației, reglarea sebumului și prevenirea porilor blocați.
Cu multă grijă și produse bine alese, dacă ai tenul afectat de acnee, îl poți face mai curat, mai echilibrat și vizibil mai sănătos.
Când ne gândim la o piele hidratată, echilibrată și sănătoasă, ne vine adesea în minte un ingredient: niacinamide(corect în română: niacinamidă) . Probabil ați observat-o deja pe etichetele câtorva dintre produsele voastre preferate.
Dar ce o face atât de populară și cum funcționează?
Dacă urmărești cât de cât zona de skincare, sigur te-ai întâlnit deja cu niacinamida. Fiind un ingredient sigur și versatil, pe care e posibil să îl folosești deja. De curând însă, un nou ingredient, derivat din vitamina B3 face valuri în lumea produselor de de îngrijire a tenului: NMN.
În mod natural, apare întrebarea... ok, dacă ambele sunt forme de vitamina B3, care e diferența dintre ele și pe care are sens să o folosesc?
Alegerea produselor de îngrijire a pielii poate fi un proces copleșitor. Sunt atât de multe opțiuni pe piață. Te-ai întrebat vreodată dacă folosești produsele potrivite pentru tipul tău de ten? Să știi că nu ești singura. În acest articol, vom simplifica procesul și îți vom oferi sfaturi clare pentru a te asigura că vei face cea mai bună alegere de fiecare dată.
Nicotinamide Mononucleotide, pe scurt NMN sună mai degrabă a experiment de fizică subatomică decât a ingredient de skincare. Și sincer, dacă nu ar fi atât de bun, nu ne-am obosi să-i reținem numele . La prima vedere pare fix genul de cuvânt inventat ca să-l saboteze pe prietenul ăla enervant care câștigă mereu la Spânzurătoarea.
Totuși. când privești un pic mai atent, îți dai seama că NMN nu e deloc o glumă. În lumea skincare-ului coreean a apărut ca un plot twist de telenovelă: nimeni nu-l aștepta, dar toți s-au îndrăgostit de el. Și nu degeaba. Pe piele se comportă exact ca prietenul ăla bun pe care te poți baza: nu face gălăgie, nu se ceartă cu ceilalți prieteni ai tăi, dar lucrează impecabil în culise ca tu să arăți mai fresh, mai luminoasă și, în general, mai „tu-dar-cu-somn”.
